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玻璃心什么意思?玻璃心是不是心理有问题

  • 2019-11-16 09:00 A001来源:派传时报 PCTime.com.cn 139

内容提要: ...

玻璃心什么意思?

通过百科我们可以了解到:“玻璃心是一种网络用语,意指自己的心像玻璃一样易碎,用来形容敏感脆弱的心理状态,经不起批评指责或者嘲讽。”

玻璃心是一种网络用语,直接的字面意思指内心太脆弱敏感,极容易受到伤害的人,进一步引申意义为,别人不经意的玩笑话或打趣,都能使他受到伤害,胡思乱想,玻璃心的人带有强烈的自恋情节。

玻璃心形成的原因

除了与生俱来的人格特质,在家庭教育、成长经历、社会导向等都会影响个人的心理素质。

尤其在童年、青少年时期,有些孩子缺乏长辈的肯定,得不到精神层面的满足,不能切实感受到自己是“被爱、被关心”的。这样的孩子长大后,倾向于从外部获得安全感、归属感,格外在意别人对他的看法。在旁人看来,这就是脆弱、敏感的“玻璃心”。

而在学校中教育中,老师家长过分注重成绩,缺乏对价值观塑造和心理健康关注,也会导致孩子长大后不会自我调节情绪,受到一点挫折和批评便一蹶不振。另外,某些“意外”,比如在成长过程中遭受的打击也会使人留下心理创伤。

不管是因为什么原因,玻璃心的人,都以自我为中心,认为别人的一举一动都和自己有关,从而添油加醋地进行“脑补”,自己给自己徒增压力,太看重自我、过度在意外界的评价、自卑又自傲、追求完美、悲观主义。

玻璃心是不是心理有问题

可以从以下6方面加以判断:1、是否有人际交往的障碍?比如,是否对于人际交往感到恐惧?人前是否感到自卑?社交场合是否手足无措、脸红心跳? 2、情绪是否恶劣?比如经常悲观、抑郁,焦虑、烦躁,或者易怒、喜欢攻击? 3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦?比如,长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。 4、工作、学习和注意能力明显下降等。 5、是否有反常的、自己控制不了的行为?比如,反复洗手、关门、做鬼脸等。 6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。

上述六方面的表现,每一个健康人都会或多或少地表现一些,只有达到一定强度和一定时间的,才算得上是心理障碍。所谓一定强度,是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力;所谓的时间,是指这些症状持续的时间,要在3至6个月以上。


玻璃心什么意思?玻璃心是不是心理有问题

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