Keep软件苹果下载是一款专为健身人士开发的健身辅助类手机app。Keep软件苹果下载这款app中有着超多的健身课程可以学习，用户可以使用这款app了解健身相关的知识，健身的时候也可以选择相应的视频教学进行跟练，要知道健身是很容易受伤的，尤其是一些大重量项目，就更容易有受伤风险了，动作标准是很重要的，也不要忘记热身。这款app上的一些健身动作教学，不仅可以给用户提供一些科学的合理的健身动作，而且往往还具有很强的针对性，用户想要针对哪快肌肉进行锻炼都可以找到相应的教学!欢迎感兴趣的小伙伴们下载使用!
软件特色
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
软件亮点
专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。
根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。
动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。
职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。
